為幫助職工及時疏導(dǎo)情緒、緩解壓力，建立健康的工作和生活理念，營造團結(jié)和諧、健康向上的工作氛圍，致力打造出一支身心健康、能打硬戰(zhàn)的干部職工隊伍，近日，電力集團房地產(chǎn)公司工會組織開展了“暖心工程”心理健康系列活動，活動覆蓋房地產(chǎn)公司本部及所屬各單位，共計160余人次參加。
房地產(chǎn)公司把“解民憂 暖民心”作為一項重要政治任務(wù)來抓，著力辦好民生實事，努力把民生實事辦到群眾的心坎上。“暖心工程”著力從關(guān)愛公司員工心理健康、關(guān)注家庭和諧，解決廣大職工在工作、生活中的心理壓力困擾方面入手，以“釋放壓力，提升凝聚力”“親子關(guān)系與家庭教育”“傾心生活，舒心工作”為主題開展了三次專題活動?；顒酉到y(tǒng)地從情緒管理、人際和諧、改變認知、心理行為訓(xùn)練等方面進行了深入淺出地講解，通過抽“歐卡牌”，借助這不同的圖案和文字的組合，刺激自己發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力，促進認知，增強自我覺察，親近自己的潛意識，從自己的想法里探究到真實的心理；通過“聽指令折紙”游戲讓大家感受到，同一個要求，不同的出發(fā)點，可能會產(chǎn)生不同的效果；通過拍賣“人生”，了解自己內(nèi)心需求，讓大家感受到生活中最在乎的是什么。系列講座內(nèi)容立體豐富，減壓體驗和互動環(huán)節(jié)精彩有趣既有理論又有案例，讓大家對心理壓力產(chǎn)生的原因有了更加理性的認識，對心理疏導(dǎo)、壓力調(diào)試和緩解的方式技巧有了進一步的掌握。
活動結(jié)束后，大家紛紛表示，通過本次活動學(xué)習(xí)到了許多心理健康知識，受益匪淺，今后將更加從容地面對壓力和挑戰(zhàn)，以更加飽滿的熱情、更加陽光的心態(tài)投入到生產(chǎn)生活中，為房地產(chǎn)公司高質(zhì)量轉(zhuǎn)型發(fā)展貢獻一份力量。
